Jak dbać o skórę po 30-stce?
Cera po 30 roku zaczyna się szybko zmieniać. Nasz organizm produkuje mniej kolagenu, a nieprzespanej nocy często towarzyszą opuchnięcia. Wraz z mijającymi latami koloryt twarzy ulega zmianie, a na jej powierzchni zauważamy pierwsze zmarszczki. Dzisiaj podpowiemy Ci co zrobić, żeby zahamować ten proces.
Odpowiednia dieta – wzmocnij swój organizm od środka
Zmiany w kosmetyczne zawsze poprzedzaj rewolucją w kuchni! Spożywane przez nas pokarmy mają ogromny wpływ na wygląd oraz samopoczucie. Na początku zacznij od picia większej ilości wody – co najmniej 1,5 litra dziennie. Ten niesamowity płyn oczyszcza organizm oraz stymulująco wpływa na krwioobieg, co szybko zauważysz na swojej buzi. Skóra stanie się bardziej promienna i elastyczna.
Wybieraj produkty spożywcze, które są bogate w witaminy (w szczególności A, C i E) flawonoidy oraz beta-karoten. Te mikroelementy to naturalne antyoksydanty, które zapobiegają rozwojowi wolnych rodników. Zapełniaj lodówkę takimi warzywami jak: marchew, szpinak, papryka, pomidor; owocami w szczególności: cytrusami, brzoskwiniami i truskawkami oraz rybami i zdrowymi olejami roślinnymi.
O czym warto pamiętać podczas codziennej pielęgnacji?
Poranną oraz wieczorną beuaty rutynę zaczynaj od oczyszczania. Najlepiej jeśli proces ten podzielisz na dwa mniejsze etapy. Raz na zawsze pożegnaj się z chusteczkami do demakijażu oraz agresywnym i wysuszającym żelem. Do usunięcia zabrudzeń oraz pozostałości make-upu używaj olejku, a następnie delikatniej pianki. Co osiągniesz dzięki takiemu zabiegowi? Przede wszystkim odetkasz pory, wyregulujesz poziom sebum, przywrócisz równowagę tłuszczową oraz nie podrażnisz naturalnej bariery ochronnej naskórka.
Tak przygotowania buzia będzie w stanie przyjąć wszystkie składniki odżywcze zawarte w serum oraz kremie. Rankiem sięgaj po delikatne specyfiki z filtrem ochronnym np.: Vichy LiftActiv Collagen Specialist z SPF 25. Tego rodzaju produkty zabezpieczą Cię przed fotostarzeniem, dzięki czemu zachowasz młodzieńczy wygląd na znacznie dłużej. Natomiast wieczorem używaj bardziej treściwych kosmetyków z dodatkowymi witaminami i składnikami aktywnymi. Do tego celu świetnie nada się np.: przeciwzmarszczkowy krem na noc przywracający gęstość skóry Vichy LiftActiv Nuit Derm Source. W tym słoiczku znajdziesz ramnozę, czyli naturalny cukier roślinny, który regeneruje i wygładza bruzdy.
Rada: Nigdy nie omijaj okolic szyi i dekoltu. Te obszary, niestety często przez nas zapominane, jako pierwsze zaczynają pokazywać upływ czasu.
Dobrze jeśli Twoje kremy będą pochodziły z tej samej serii kosmetycznej. Stosując uzupełniające się specyfiki, szybciej zauważysz pierwsze efekty pielęgnacji. Tego typu produkty znajdziesz w ofercie francuskiej marki Vichy. W szczególności sprawdź te linie: Slow Âge, Nutrilogie 2, Idéalia oraz Liftactiv Specialist.
Wszystkie artykuły Vichy kupisz w internetowej drogerii Makeup: makeup.pl/brand/30469/.
Artykuł Sponsorowany