Słuchaj nas online SUWAŁKI | EŁK

Zimna woda zdrowia doda?

30.09.2018

Ełk

Ostatni dzień września to dobry czas, by popływać w jeziorze? Z pewnością tak, jeśli jest się morsem. Ci zrzeszeni w Ełckim Klubie Morsów „Arktyka” zainaugurowali kolejny sezon zimowych kąpieli.

Ale nie tylko oni. W niedzielne (30.09) popołudnie nie zabrakło również osób, które poza sezonem letnim zdecydowały się wejść do jeziora po raz pierwszy.

Słoneczna pogoda oraz temperatura wody i powietrza oscylujące na poziomie około 14 stopni Celsjusza, to dobre warunki, by rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem – oceniali bardziej doświadczeni koledzy nowicjuszy.

– Zimowe kąpiele to źródło zdrowia – mówi morsująca od 26 lat Alicja Śliwa, prezes Ełckiego Klubu Morsów „Arktyka”.

Aby morsowanie przynosiło korzyści, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Przede wszystkim wejście do wody powinna poprzedzić rozgrzewka. Tak też było i tym razem. Po serii energicznych ćwiczeń przy skocznej muzyce uczestnicy spotkania pomaszerowali na plażę.

Jak mówią doświadczone morsy, takie kąpiele wciągają. To nie tylko dbanie o zdrowie, ale też wspaniała atmosfera.

Spotkania członków Ełckiego Klubu Morsów „Arktyka” odbywają się co tydzień – w sobotę o godzinie 11.00 i niedzielę o godz. 13.00.

Źródło: Radio 5
Autor artykułu: jwe, zo