08.01.2019
Suwałki
O sukcesach, motywacji, samodyscyplinie i przygotowaniach do zawodów mówił we wtorek (08.01.19) w studiu Radia 5 Jerzy Broc, lekkoatleta, który święci triumfy wśród seniorów w pięcioboju klasycznym. 77-letni suwalczanin w rankingu lekkoatletów masters 2018 okazał się najlepszym sportowcem w Europie i drugim na świecie. Tak zwany Pentathlon, w którym startuje Jerzy Broc, to wymagająca konkurencja, która obejmuje: biegi na 200 i 1500 metrów, skok w dal, rzut oszczepem i dyskiem. – Staram się być cały czas sprawny i trenuję sześć dni w tygodniu – mówił lekkoatleta.
Jak mówił Jerzy Broc, aby zachować sprawność fizyczną, niezbędna jest samodyscyplina, zarówno wśród starszych, jak i młodszych osób. Najważniejsze jest, aby w ogóle zacząć – od spaceru, poprzez trucht, aż do biegu.
Autor: dz
