19.03.2020
Suwałki
Faza szoku i niedowierzania. Ludzie czują się jak w science-fiction. Jest to nasza naturalna reakcja na to, co się dzieje. Przerażają nas zarówno rosnące statystyki zakażeń, puste półki w sklepach, ograniczanie publiczne, jak i ignorancja społeczeństwa. O zdrowiu psychicznym w czasie kwarantanny rozmawialiśmy z Magdaleną Truszkowską, psycholog, psychoterapeutką. Jakie są strategie radzenia sobie ze stresem w zaistniałych okolicznościach epidemii?
Przykładem paniki są również masowe zakupy. Ludzie wykupują na przykład papier toaletowy i produkty z długim terminem przydatności, takie jak makaron.
Epidemia to również sytuacja trudna dla dzieci. W jaki sposób rozmawiać o niej z najmłodszymi?
– Nie kłammy dzieciom, nie omijajmy tematu – apeluje psycholog Magdalena Truszkowska. Inaczej dziecko nie będzie wiedziało jak się zachować.
Źródło: Radio 5
Autor artykułu: DS
